Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ конспСкт Π½Π΅ сохранится

Π—Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ΅ΡˆΡŒ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ β€” ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ΅ΡˆΡŒ. ЗарСгистрируйся β€” ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ навсСгда.

Telegram

Π’Π°Ρˆ конспСкт

YouTubeВирусолог ΠΎ сСзонных простудах ΠΈ прСдстоящих эпидСмиях | ΠšΠ°Ρ€ΠΏΠΎΠ²Π° Ольга

🦠 ΠœΠΈΡ€ вирусов: ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΈ Π΄ΠΎ гигантских вирусов ΠΈ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ тСзисы:

  • Вирусология β€” это молСкулярная Π½Π°ΡƒΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ вирусы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ супрамолСкулярными комплСксами Π²Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ становятся Β«ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈΒ» Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Ρ‘.
  • ЕдинствСнный эффСктивный способ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с вирусными инфСкциями β€” вакцинация, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ спСцифичСских противовирусных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
  • ЧСловСчСству извСстна лишь малая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… вирусов, ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ гигантскиС вирусы) ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Ρ….
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ вирусом ΠΌΠ΅ΠΆΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° (зооанозная инфСкция) β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ появлСния Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·, ΠΊΠ°ΠΊ Π² случаС с SARS-CoV-2.

πŸ‘©β€πŸ”¬ ΠšΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вирусолог?

Вирусологи β€” ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вирусы. Вирусология Π² ΠœΠ“Π£ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это молСкулярная вирусология, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ смСТных мСдицинских ΠΈΠ»ΠΈ эпидСмиологичСских Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.

⚠️ ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹: ΠΊΠΎΡ€ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ

  • ΠšΠΎΡ€ΡŒ: остаётся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ОсобСнно уязвимы люди 30-45 Π»Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ Π² дСтствС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ длится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚. Им рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ‚Ρ€ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π» ΠΈ Ρ€Π΅Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
  • Вирус Нипах: Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ вирусологов ΠΈΠ·-Π·Π° высокой Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ (Π΄ΠΎ 70%) ΠΈ способности ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€.

🌑️ Π“Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ вирусы

Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π²Π° основных послСдствия для вирусологии:

  1. ИзмСнСниС Π°Ρ€Π΅Π°Π»ΠΎΠ² пСрСносчиков (ΠΏΡ‚ΠΈΡ†, насСкомых), Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ появлСнию нСсвойствСнных для Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° вирусов (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ° Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Нила).
  2. ВаяниС Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π»ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ вирусы.

🦠 ГигантскиС вирусы: ящик ΠŸΠ°Π½Π΄ΠΎΡ€Ρ‹

  • ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π² XXI Π²Π΅ΠΊΠ΅, ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ сопоставимы с бактСриями (Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ Π² свСтовой микроскоп).
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹: мимивирус, пандоравирус, пифавирус.
  • ΠŸΠΈΡ„Π°Π²ΠΈΡ€ΡƒΡ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π°Ρ… возрастом 30 тыс. Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π»ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π» Π°ΠΌΡ‘Π± Π² экспСримСнтС.
  • πŸ”₯ Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π΄ΠΎ 90% ΠΈΡ… гСнСтичСского ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² извСстной ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅.
  • Пока Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ гигантскиС вирусы, опасныС для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ эта ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ².

🧬 Как ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Β«Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅Β» вирусы?

  • Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго это Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ вируса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ (Π·ΠΎΠΎΠ°Π½ΠΎΠ·).
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: SARS-CoV-2. По мнСнию ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… вирусологов, Π΅Π³ΠΎ появлСниС связано с Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ошибкой Π² процСссС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с вирусом Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ (пассаТи Π½Π° ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π°Ρ‚Ρ‚Π΅Π½ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ), Π° Π½Π΅ с СстСствСнным Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ.

πŸ’‰ Вакцинация β€” Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‰ΠΈΡ‚

  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡΠ½Ρ‹Ρ… лСкарств практичСски Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ вирус ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ рСсурсы ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ-хозяина, ΠΈ слоТно Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ мишСнь, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ² саму ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ.
  • Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½:
    • АттСнуированныС (ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Π΅) β€” ослаблСнный вирус.
    • Π˜Π½Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ β€” ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ вирус.
    • Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ (Π³Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅) β€” самыС бСзопасныС ΠΈ пСрспСктивныС.
  • Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: Вакцинация Π½Π΅ всСгда ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ тяТёлого тСчСния, ослоТнСний ΠΈ смСрти.
  • Π“Ρ€ΠΈΠΏΠΏ: БСзонная вакцинация Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ эпидСмичСских ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° А, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ вируса Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° Π‘, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ часто Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ вСсСнниС нСдомогания.

🎭 Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚Ρ‹

Вирусология ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вирусы, Π½ΠΎ ΠΈ:

  • Π’ΠΈΡ€ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ β€” ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ (ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π΅Π²Π°Ρ РНК Π±Π΅Π· Π±Π΅Π»ΠΊΠ°), способныС Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ экономичСскиС кризисы (гибСль ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ).
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ β€” ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ трансмиссивныС Π³ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ энцСфалопатии (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, болСзнь ΠšΡ€Π΅ΠΉΡ‚Ρ†Ρ„Π΅Π»ΡŒΠ΄Ρ‚Π°-Π―ΠΊΠΎΠ±Π°). Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ ΠΈ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ исходу.

πŸ§ͺ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

  1. Π’Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сами ΠΈ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (ΠΊΠΎΡ€ΡŒ, Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ, коклюш ΠΈ Π΄Ρ€.).
  2. Маски эффСктивны Π² основном для больного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ°Π» ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΡ… ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°.
  3. НС рассчитывайтС Π½Π° противовирусныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. МногиС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… β€” иммуномодуляторы с Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
  4. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅: сон, отсутствиС стрСсса, физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

πŸ”¬ О профСссии вирусолога

  • Π§Ρ‚ΠΎ бСсит: ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ курсы Π½Π° 15-20% ΠΈΠ·-Π·Π° Π»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ открытия Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вирусов ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ….
  • Π§Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚: ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ научная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π½Π°Π΄ созданиСм Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½) Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π²ΡƒΠ·ΠΎΠ² страны.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹:

  1. Вирусный ΠΌΠΈΡ€ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Π½, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Π½ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½.
  2. Вакцинация β€” ΠΊΡ€Π°Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ камСнь ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ вирусных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
  3. Основа Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ β€” Π² Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅, просвСщСнии ΠΈ отвСтствСнном ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….