Π Π°Π·Π±ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΠΠ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΠ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ .
- ΠΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π² ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°.
Π Π°Π·Π±ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ (1-21)
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
- ΠΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ 1: ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ: ΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΡΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΈΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ (ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ/ΡΡΠ±ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ) ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Π½Π·Π΅ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ β ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ
- Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ (ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ).
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ: ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ (ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ).
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ: ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ (ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ).
- ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° 20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄: ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ (ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ).
- ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅: ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅: ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ (Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ°).
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΈΠ ΠΠ Π΄Π»Ρ 65 Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ: 65 (ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1:1).
- Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ·ΠΈΠ³ΠΎΡ: 1:2:1.
- Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²: ΡΠΈΠΊΠ» ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°, Π΄Π²ΡΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°: ΡΠΈΠΊΠ» ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°.
- Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°: Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, Π΄ΠΈΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°: ΠΠΠ β ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡ β Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ ΠΠ β Π·ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ ΠΠ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ ΠΠ Ρ ΡΠ ΠΠ Π² ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠΌΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π³Π°: ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ β ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² β ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² β Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π»ΡΡΠ° β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² β ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°: ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π³Π° (Ρ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ). ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ:
- Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π²ΠΈΠ΄ β ΡΠΎΠ΄ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ β ΠΊΠ»Π°ΡΡ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π» β ΡΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ.
- ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅: ΡΠΈΠΏ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ β ΠΊΠ»Π°ΡΡ β ΠΎΡΡΡΠ΄ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ β Π²ΠΈΠ΄.
- Π‘ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ (ΠΎΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ): Π°ΠΊΡΠΈΠ½ β ΠΌΠΈΠΎΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»Π° β ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ β Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° β ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° β Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
- Π‘ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ): ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° β ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° β ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠ°Π½Π³Π΅ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° β ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° β Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΆΠΈ β ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½.
- ΠΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠ° Π² Π³Π»Π°Π·Ρ: ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° β Ρ ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΊ β ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ β ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° β Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ- ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ β ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ; Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ β ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, Π·ΠΌΠ΅ΠΈ, ΠΊΠΈΡΡ (Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ).
- ΠΠ½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊΠΈ: Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ.
- ΠΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ-ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°Β» (Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅): Π΄ΡΠ± ΠΈ ΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π±Π΅ΡΡΠ·Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ, ΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
- ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ: Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ².
Π Π°Π·Π±ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ (22-28)
ΠΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ 22: ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅
- ΠΡΠ»Π΅Π²Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°: ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΠ°-ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½Ρ? ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ 24: Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ
- Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊ/ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ° (ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 9+2). Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ/ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ± ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄Π°Ρ .
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠ±Π»ΡΠ΄Π° vs. ΠΊΡΡΡΡ: Ρ Π²Π΅ΡΠ±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°.
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½Ρ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠ°: ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ», ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ» Ρ 18-ΠΉ ΠΏΠΎ 28+ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ: ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ.
- Π¨Π°Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 24-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 18-ΠΉ: ΠΊ 24-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠ°.
- ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ: ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΏΡΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΄ΡΠ° (Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ).
ΠΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ 25: ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ).
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅.
- Π‘ΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΈΠ»Π΅ΠΌΡ: Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- Π‘ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ: Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ) Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°).
ΠΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ 26: ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ²: ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
- pH ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ (ΡΡΠ΅Π΄Π° Π·Π°ΡΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ).
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄? ΠΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ & 28: ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ
- Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½) Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΡΠ½Π½Π΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΏΡ, ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΏΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²: ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°: ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΈΡΡΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»Π»ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ! ΠΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.