Схема «Энергия и деньги»
Ключевые тезисы
- Метод помогает структурировать деятельность по двум ключевым критериям: приносит ли она деньги и даёт ли энергию.
- Цель — увеличить количество дел, которые дают и то, и другое, и устранить то, что не даёт ничего.
- Практика ведения такого «дневника» позволяет осознанно перераспределять время и ресурсы.
Основное содержание
Четыре категории деятельности
Схема делится на четыре квадранта:
Верхний квадрант (Деньги +): Дела, которые приносят деньги, но не дают энергии.
Пример: составление договоров, бухгалтерия.
Действие: такие задачи стоит делегировать.Правый квадрант (Энергия +, Деньги +): Дела, которые одновременно приносят деньги и дают энергию (удовольствие).
Пример: создание косметического бренда, запись медитаций.
Действие: это «идеальная» категория, которую нужно масштабировать и делать чаще.Левый квадрант (Энергия +): Дела, которые дают энергию, но не приносят денег.
Пример: занятия вокалом.
Действие: это важно для жизни, такие занятия нужно сохранять и приумножать.Нижний квадрант (Энергия -, Деньги -): Дела, которые не приносят ни энергии, ни денег.
Действие: от таких занятий нужно полностью избавляться, убирать из жизни.
Как применять метод
В течение дня все свои действия и задачи нужно анализировать и распределять по этим четырём категориям. Это создаёт наглядную картину того, на что тратится время и как это влияет на ресурсы.
Выводы
- Оптимальная стратегия: наращивать деятельность в правом квадранте (деньги + энергия) и левом (энергия).
- Задачи, истощающие ресурсы (не дающие энергии) или неэффективные (не дающие ничего), следует минимизировать или устранять через делегирование и отказ.