Конспект

История прыжков в высоту

Ключевые тезисы

• Прыжки в высоту как дисциплина зародились в XIX веке из гимнастики и быстро распространились в Европе, особенно в Англии.
• История техники прыжков делится на три периода, связанных с тремя основными стилями.
• Современный стиль «фосбери-флоп» стал доминирующим после Олимпиады 1968 года.
• В прыжках в высоту у женщин и мужчин нет явного доминирования одной страны.

Основное содержание

Зарождение дисциплины

Первое упоминание о прыжках в высоту относится к XIX веку. Дисциплина образовалась скорее из гимнастики, чем из лёгкой атлетики. Первые официальные соревнования прошли в Англии в 1864 году, где победитель Роберт Мейч показал результат 1 м 67,4 см. Медали в этой дисциплине разыгрываются с первых Олимпийских игр 1896 года.

Эволюция стилей прыжка

Перешагивание («ножницы»)

Наиболее простой и доступный способ.

• Техника: сначала через планку перебрасывается маховая нога, затем толчковая. Приземление происходит на маховую ногу.
• Центр тяжести находится высоко, что ограничивает результат.
• Этим способом пользовались примерно до 1937 года, доведя мировой рекорд до 2 м 09 см.

Перекат

Главный признак — отталкивание ногой, ближней к планке.

• Разбег выполняется под углом 45 градусов.
• Спортсмен, вытянувшись вдоль планки боком, преодолевает её.
• Центр масс тела проходит ниже планки, что даёт преимущество перед «ножницами».
• Звездой этого стиля стал Валерий Брумель, установивший рекорд 2 м 28 см. Он одним из первых стал приземляться на бок и спину, что потребовало изменения места приземления (поролоновые маты вместо песка).

«Фосбери-флоп»

Стиль, разработанный американцем Диком Фосбери в 1968 году.

• Техника: быстрый разбег по дуге, отталкивание дальней от планки ногой, полёт над планкой спиной вниз, приземление на спину и плечи.
• Позволяет максимально оставить массу тела ниже планки.
• Фосбери выиграл золото Олимпиады-1968 в Мехико, продемонстрировав потенциал стиля.
• После 1980 года этот метод стал общепринятым. Действующий мировой рекорд (2 м 45 см) установлен кубинцем Хавьером Сотомайор в 1993 году.

Выводы

• Прыжки в высоту прошли эволюцию от простого «перешагивания» до высокотехничного «фосбери-флопа».
• Смена стилей была driven поиском более эффективной биомеханики, позволяющей провести центр масс тела ниже планки.
• Дисциплина популярна и у женщин (в программе Олимпиад с 1928 года), и у мужчин, причём сегодня сильные атлеты представляют множество стран.